大米是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的基本食物。大米可以提供豐富的B族維生素、蛋白質(zhì)等。米粥具有健脾和胃、清肺的功效。米湯有益氣養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，相信多吃能讓人“強(qiáng)身健體，改善膚色”。如今，許多年輕人不知道如何讓米飯變得又香又濃。今天，我將向你展示如何用電飯煲煮飯。

電飯鍋大米怎么蒸好吃

1.將大米舀入盆中，挑出雜物，倒入清水，用筷子向一個(gè)方向攪拌米飯，然后倒出水。然后來(lái)回洗兩遍，米就洗干凈了。

2.用電飯煲專用鏟子將洗好的米放入電飯煲內(nèi)膽。4cbk.com

3.鍋里加開水，水要在飯上方一個(gè)關(guān)節(jié)高的位置。鍋里放點(diǎn)鹽，滴兩滴香油，用筷子攪拌均勻。

4.打開電飯煲，按下電飯煲功能鍵的烹飪鍵一次，烹飪鍵的燈就會(huì)亮。

5.大約15分鐘后，電飯煲功能鍵的烹飪鍵會(huì)自動(dòng)跳起來(lái)，指示燈會(huì)從原來(lái)的烹飪燈熄滅到保溫?zé)?。保溫?zé)綦m然亮著，但不要馬上拔掉電源，而是讓米飯?jiān)阱伬锒酂跷宸昼姟?/p>

6、5分鐘后，關(guān)掉電源，打開蓋子，就可以蒸出美味的米飯了。拿一碗米飯，咬一口，既香又濃。你學(xué)會(huì)了嗎？

注意事項(xiàng)。

要讓蒸的大米飯好吃，關(guān)鍵是加一點(diǎn)鹽和香油。

淘米次數(shù)不宜過(guò)多，以免影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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